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亲近自然,保持童心,保持好心情
我们应该做些什么呢?
整天地唱歌—小孩子就是这样的。
四处蹦跳,要全身心地感觉自己就是个小孩子。
给双脚放假。如果可能的话,一个礼拜不要穿鞋,或仅仅穿一双平底人字形拖鞋。雨中漫步,不要担心周围的邻居看到你的头发滴着雨水时会怎么看你,这样做的另外一个好处就是,头发晾干后会因得到了良好的“护理”而丝质般的柔软。
下雪时在树林中徒步观光,领略一下空气是多么的清新甘冽,周围是多么的静谧!
早餐时喝一大杯牛奶巧克力或豆奶巧克力。你有多久没有享受这种美味的饮料了?
买一张蝴蝶网去温柔地捕捉一些蝴蝶,辨认完之后再将这些娇弱而美丽的昆虫放生。
去海滩上拣彩色的贝克,装入廉价而又透明的玻璃灯罩中,每次你点灯时都会领略到海滩上快乐的时光。
如果你有自己的花园,抽一天时间,丢掉鞋子,赤脚去感受温暖松软的泥土拥抱你双脚的感觉。如果碰巧刚下过一场阵雨,就继续耕耘吧,享受周围不同的花香,亲近不同质地的叶子,亲近周围昆虫的生命。当你与大地母亲亲近的时候,你就会感觉到精力充沛,这是多么地令人惊奇啊!
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